Perubahan pada hormon, mood serta fisik ternyata memberikan dampak yang begitu besar pada ibu hamil yang membuat ibu hamil terkadang diharuskan untuk bedrest. Ibu hamil diharuskan untuk peka terhadap kondisi kesehatannya untuk menjaga agar kehamilannya baik-baik saja. Lalu apa saja sih kondisi yang diharuskan ibu hamil untuk melakukan bedrest ? Yuk cari tahu informasinya hingga akhir artikel ya.
Kondisi yang membuat Ibu Hamil harus Bed Rest
1. Tekanan Darah Tinggi (Preeklampsia)
Ketika ibu hamil mengalami peningkatan darah tinggi biasanya dokter akan menyarankan bunda untuk melakukan bedrest. Hal ini dikarenakan kondisi ibu hamil dengan tekanan darah tinggi sangat beresiko terhadap kehamilan bunda seperti mengurangi suplai darah ke plasenta, bayi lahir dengan premature, hingga janin meninggal didalam kandungan. Bunda disarankan untuk melakukan bedrest hingga kondisi tekanan darah kembali normal.2. Pertumbuhan janin menjadi terhambat
Ketika bunda melakukan pemeriksaan kehamilan dan ternyata dinyatakan bahwa pertumbuhan janin bunda terhambat maka pada saat ini bunda diminta dokter untuk bedrest. Kondisi pertumbuhan janin yang terhambat bisa terjadi karena bunda kurang istirahat atau sering mengonsumsi makanan yang kurang sehat untuk ibu hamil.3. Sedang mengalami kehamilan kembar
Pada ibu hamil yang sedang menjalani kehamilan kembar pasti akan membutuhkan energi yang lebih dari kehamilan biasanya. Kehamilan kembar cukup berisiko sehingga bunda memperlukan perawatan serta perhatian yang lebih. Bed rest untuk ibu hamil kembar sangat diperlukan untuk mengembalikan energi, mengurangi stress,menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah dari bunda ke plasenta serta membantu meningkatkan berat badan janin. Bunda yang sedang menjalani kehamilan kembar sangat diwajibkan untuk melakukan pemeriksaan kehamilan lebih sering yaa.4. Mengalami pendarahan Trimester pertama
Pendarahan merupakan kondisi yang mungkin cukup sering terjadi khususnya pada trimester awal kehamilan. Meskipun tidak semua kondisi pendarahan itu berbahaya untuk ibu hamil, namun bunda tetap membutuhkan bed rest untuk beristirahat total. Hal ini karena ditakutkan ada kondisi serius pada kehamilan bunda.5. Pesalinan premature
Biasanya ibu hamil akan di minta dokter untuk menjalani bedrest karena mengalami kontraksi yang cukup sering sebelum usia kehamilan 37 minggu atau bunda mengalami beberapa tanda persalinan dini. Pada kondisi ini bedrest di lakukan untuk menunda persalinan setidaknya selama 48 jam untuk memberikan steroid untuk mempercepat perkemabngan paru-paru sikecil didalam kandungan.6. Mengalami perubahan serviks
Salah satu alasan ketika ibu hamil di sarankan untuk melakukan bedrest adalah bunda mengalami perubahan serviks. Pada setiap bulannya atau setiap pemeriksaan kehamilan dokter akan memantau untuk Panjang dari serviks bunda dengan menggunakan USG transvaginal. Apabila serviks bunda mengalami memendek lebih awal maka dokter akan meminta bunda untuk melakukan bedrest.Mungkin diawal bedrest bunda akan sering mengalami rasa bersalah karena hanya tidur dan duduk diam tidak melakukan aktivitas yang seperti biasanya, akan tetapi demi kesehatan kehamilan bunda dan janin tidak masalah yaa. Bunda masih boleh kok untuk bergerak ringan seperti berganti posisi tidurnya atau jalan-jalan ke kamar mandi. Jangan terlalu dibawa stress ya bunda.
Selain itu bunda juga perlu memperbaiki pola makan nya ya, perbanyak konsumsi sayuran hijau seperti bayam, kangkung, daun singkong dan juga buah-buahan seperti jeruk, alpukat untuk membantu meningkatkan stamina serta meningkatkan pemenuhan zat besi bunda. Jangan lupa juga perbanyak minum air putih ya agar asupan cairan bunda tetap terpenuhi.
